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埼玉県さいたま市のリフォーム屋さんです!(さいたま市・川口・蕨・戸田・鳩ヶ谷・草加・越谷・蓮田~)都内・近県を中心に、内装(クロス・床)やキッチン・トイレ・お風呂・洗面台・給湯器の交換などのリフォームを行っています!

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リフォーム屋@ちよさん

Author:リフォーム屋@ちよさん
リフォームまごころサービスの千代反田です!まごころをモットーに、お客様の立場になりながら、いい仕事を目指してます!

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体力作り

みなさん こんばんは

さいたま市 リフォームまごころサービスの千代反田です。

本日はゴールデンウィーク最終日
またもや親子サッカーに参加

腰も良くなりハッスルハッスル
また激痛が走り動けなくなってしまうかもしれませんが
自分を信じて勝負

2014 5 6 1

前回よりも快調
約3時間ほど楽しみ

前回よりも倍位動けこれならいけると確信しました。

健康で、体力のある60歳になってもサッカーを
やっているような年寄りになるため
今から体力作りに励みます。

先日もシニアチームも拝見し
生き生きしている年配の方たちを見て
こうなりたいと思う自分が出来
いいものを見せてもらいました。
生き生きしている人たちは見ていても
気持ちいいもんです。



今日の夜は激痛予防のためシップと前回いただいた
薬を飲んで就寝します。

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2014/05/07 01:00|未分類TB:0CM:0
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